Menopavza je obdobje, o katerem se v družbi še vedno premalo odkrito govori. Pogosto jo spremljajo nasveti v smislu »vse je normalno, to pač pride s starostjo« in občutek, da si izgubila del sebe. Po drugi strani pa ženske pogosto ne dobijo prave pomoči in razumevanja. Zdravniki jim povedo, da so vročinski oblivi, nespečnost ali nihanje razpoloženja »del procesa«, vendar se mnoge sprašujejo, zakaj se kljub temu počutijo, kot da niso več čisto prave. Če pa pogledamo z drugega

Danes bom govorila o revmatoidnem artritisu. To je zame precej osebna tema, nekaj, s čimer sem se sama spopadala in vem, kako pomembna je hrana in spememba stila življenja za izboljšanje simptomov. Na dolgi rok lahko tudi pomeni manj bolečin in manj zdravil potrebnih za lajšanje bolečin in vnetij. Sicer zdravljenje artritisa pogosto vključuje dolgotrajno jemanje zdravil, protibolečinskih, antirevmatikov, lahko tudi fizioterapijo in v nekaterih primerih operacije. Če poleg teh

Danes bom več povedala o temi, ki zadeva vse nas: jezo. Vsi smo že kdaj občutili ta val vročine, ta naval čustev, ki nas včasih lahko...

Vstop v pomlad prinaša svežino, novo energijo in občutek preporoda. Vendar pa se za mnoge med nami lahko s spremembami sezone pojavi tudi...

V naturopatiji je še vsaj do sredine maja čas posebej za podpiranje jeter, saj so v pomladnem času zaradi podnebnih razmer najbolj...

Res drži tisti rek “Zajtrkuj kot kralj, večerjaj kot berač.” Zakaj večina naturopatov in drugih alternativcev tako “teži” z lahko...

Za vse, ki trpite za alergijami, se že februarja počasi začenja čas, ko cveti vedno več rastlin, ki povzročajo energije in veliko slabe...

Verjetno veste, da je pomlad v naturopatiji čas jeter in žolča. Je tudi čas novih začetkov in rasti in tudi čas večje aktivnosti. Bolj...

Kava je naša priljubljena pijača in jo velikokrat sinonim za druženje s prijatelji ob pijači. Večina od nas kave ne potrebuje nujno, smo...

Kaj je mineralogram? Mineralogram je enostaven, neinvaziven test. Pri njem iz vzorca las določimo količino različnim mineralom v tkivih...

Marjetica (Bellis perennis) je rožica, ki raste po Evropi in zahodni Aziji. Rada ima predvsem vlažno in hranljivo prst, zato raste...

Trpotec - za kaj ga uporabljamo? Priprava sirupa in čaja.

Pomlad je v naturopatiji povezana z jetri in žolčem. Jetra je zato pomembno spomladi krepiti.