Vsi minerali delujejo antagonistični ali sinergični z drugimi minerali v telesu. To pomeni, da se en mineral dvigne ali zviša ali zniža...

Nekajkrat sem že dobila vprašanje, kako je z migrenami in glavoboli, ter ali lahko vidimo na mineralogramu, kaj jih povzroča, zato sem se...

Na mineralogramu lahko večkrat opazimo, da vsi minerali niso v ravnovesju. Ampak prav nič ne pomaga, če samo vemo, kaj manjka, nimamo pa...

Tale moj zapis danes ne bo toliko povezan z naturopatijo ali s prehrano po tradicionalni kitajski medicini, ampak bolj z aktualnimi...

Zaradi velikega zanimanja, sem dokumentirala še nekaj jedi, ki si jih lahko pripravite. Zjutraj si včasih pripravim zeleni smuti iz...

prehranski načrt na podlagi mineralograma - zakaj in katere stvari jesti ob katerem času dneva?

Će želimo močne kosti, potrebujemo kalcij. Po tem je kalcij znan. Pa vendar to ni njegova edina vloga v telesu. Kaj so pa še ostale?...

Veliko žensk se počuti utrujene, ima močne menstruacije, pre-menstrualni sindrom (PMS), mrzle roke in noge, se težko skoncentrira,...

Kot obljubljeno, sem pripravila recept za piškotke z božičnim okusom, ki pa si jih lahko brez problema privoščite, saj ne vsebujejo...

Večkrat v svojem blogu in na strani govorim o aktivnosti organov čez dan. Tokrat bom to malo podrobneje opisala. Tule je infografika kjer...

Pred nami so božični in novoletni prazniki, ko ponavadi ne manjka obloženih miz, potic, različnih slanih in sladkih dobrot. Spodaj sem...

Magnezij potrebujete v času emocionalnega stresa. Ko je v službi še posebej stresno, se bojite, ali jo boste obdržali. Ali pa partner...

V takih časih, ko imamo vsi veliko skrbi, smo lahko podvrženi anksioznosti oz. tesnobnosti. To je občutek, neke nelagodnosti, podobno...

Sama se veliko ukvarjam s t.i. ortomolekularno prehrano. To je, s pravilno količino hranil, ki jih mora človek dobiti za optimalno...

Velik del človeške civilizacije je svinec ena od pomembnih težkih kovin, ki ga pogosto vnašamo v telo in je za nas toksičen. Uporabljali...

Če se pogosto po jedi počutite slabo, vas naprimer napenja, potem je možno, da imate intoleranco na določeno hrano. Ljudje imamo večkrat...

Naše telo za pravilno delovanje potrebuje pravo količino mineralov in vitaminov, ki jih v večini dobimo prav iz hrane. Zato je veliko...

Ste se že kdaj gledali v ogledalo in se spraševali, zakaj se vam mozoljčki ali suha koža pojavlja vedno na istem mestu na obrazu, z...

Sveta Hildegarda je bila ena od začetnikov naturopatije v Evropi in je bila že za časa svojega življenja izjemno cenjena. Več o njej je...

Tale blog danes ne bo toliko povezan z naturopatijo, kot s trenutnimi razmerami. Že večkrat sem rekla, da bom po tej epidemiji...