Poleti so tako kot naša koža, na udaru tudi naši lasje. Poškodujejo jih lahko sončni žarki, pa klor iz bazenov, pa tudi sol v morski vodi...

Težke kovine so dejansko prisotne povsod okoli nas. So stranski produkt različnih industrij, onesnažena je lahko zemlja, voda, z...

Sama trdno vrjamem, da si z načinom čustvovanja lahko povzročimo veliko škodo na fizičnem telesu in si tudi povzročimo fizično bolečino....

Pravilna prebava je izredno pomembna za to, da iz hrane dobimo pomembne minerale in vitamine, ki jih potrebujemo za življenje. Želodčeva...

Na mineralogramih pogosto govorim o oksidacijskih tipih ali metabolnih tipih ljudi. Najbolj idealno je, če je nekdo uravnovešen...

Vsi minerali delujejo antagonistični ali sinergični z drugimi minerali v telesu. To pomeni, da se en mineral dvigne ali zviša ali zniža...

Nekajkrat sem že dobila vprašanje, kako je z migrenami in glavoboli, ter ali lahko vidimo na mineralogramu, kaj jih povzroča, zato sem se...

Na mineralogramu lahko večkrat opazimo, da vsi minerali niso v ravnovesju. Ampak prav nič ne pomaga, če samo vemo, kaj manjka, nimamo pa...

Tale moj zapis danes ne bo toliko povezan z naturopatijo ali s prehrano po tradicionalni kitajski medicini, ampak bolj z aktualnimi...

Zaradi velikega zanimanja, sem dokumentirala še nekaj jedi, ki si jih lahko pripravite. Zjutraj si včasih pripravim zeleni smuti iz...

prehranski načrt na podlagi mineralograma - zakaj in katere stvari jesti ob katerem času dneva?

Će želimo močne kosti, potrebujemo kalcij. Po tem je kalcij znan. Pa vendar to ni njegova edina vloga v telesu. Kaj so pa še ostale?...

Veliko žensk se počuti utrujene, ima močne menstruacije, pre-menstrualni sindrom (PMS), mrzle roke in noge, se težko skoncentrira,...

Kot obljubljeno, sem pripravila recept za piškotke z božičnim okusom, ki pa si jih lahko brez problema privoščite, saj ne vsebujejo...

Večkrat v svojem blogu in na strani govorim o aktivnosti organov čez dan. Tokrat bom to malo podrobneje opisala. Tule je infografika kjer...

Pred nami so božični in novoletni prazniki, ko ponavadi ne manjka obloženih miz, potic, različnih slanih in sladkih dobrot. Spodaj sem...

Magnezij potrebujete v času emocionalnega stresa. Ko je v službi še posebej stresno, se bojite, ali jo boste obdržali. Ali pa partner...

V takih časih, ko imamo vsi veliko skrbi, smo lahko podvrženi anksioznosti oz. tesnobnosti. To je občutek, neke nelagodnosti, podobno...

Sama se veliko ukvarjam s t.i. ortomolekularno prehrano. To je, s pravilno količino hranil, ki jih mora človek dobiti za optimalno...

Velik del človeške civilizacije je svinec ena od pomembnih težkih kovin, ki ga pogosto vnašamo v telo in je za nas toksičen. Uporabljali...